metodología de la investigación

gricel guadalupe vazquez betancourt

6-A

                      DIAGRAMA

1-      Yo busque cada integrante para el equipo y seleccione a las personas buscando a cada una en su salón y formación comenzando por las formaciones que tienen menos alumnos para poder tener tiempo para escoger alumno por alumno

2-      Seleccionamos el tema entre 3 integrantes del equipo que en este caso sería el huerto de autoconsumo, después seleccionamos al jefe de equipo que sería Andrea ya que ella siempre está en contacto con el celular y es más fácil que nos diga lo que digan los maestros por las redes sociales

3-      En este punto yo busqué información sobre cada materia para informarme más y saber así la importancia y el contexto del tema  o entender un poco más sobre lo que trataba

4-      Busque imágenes y vi diferentes tipos de huertos y de qué manera podrían crecer más rápido , como se siembran las semillas y a qué horas del día sería mejor regar el huerto para que las semillas dieran mejor el producto .

5-      En el pre proyecto de investigación  yo ayude con las materias de formación para el trabajo en administración , sociología, educación física entre otras también ayude a mis compañeros con más ideas para sus formaciones

6-      Una persona de los integrantes del equipo se encargó de comprar las semillas y nosotros dimos el dinero que ella gasto también fuimos a diferentes lugares para ver como creaban los huertos y que métodos usaban para cuidarlos , en la escuela buscamos cajones y buscamos tierra que nos serviría para sembrar

7-      entre  todos plantamos las semillas y fuimos creando poco a poco el huerto también nos repartimos horarios para regarlo y cada uno tiene diferentes semillas plantadas en su casa para que el proceso avance un poco más rápido y tengamos el producto al tiempo que lo necesitamos por ejemplo yo tengo chile y tengo que llevar a cabo los cuidados necesarios para que crezca como debe ser

8-      en este paso presentamos a la maestra de ecología nuestro avance del producto yo no lleve ninguno lo llevo la encargada del equipo ya que ella tenía más avance en su producto

9-      la maestra evaluó el huerto y nos comentó que teníamos que buscar la manera de traer nuestras plantas que tenemos en casa a la escuela para que ella vea más avance en nuestro tema

              ENSAYO

                   IMPORTANCIA DEL MARCO TEORICO EN EL PROYECTO DE INVESTIGACION 

el marco teórico es una de las fases más importantes de un trabajo de investigación.

Cuando se selecciona el tema se formulan preguntas que ayudan a la investigación después se revisa la lectura del tema que esto consiste en buscar fuentes que permitan recopilar información sobre el tema de nuestro interés para construir el marco teórico perteneciente al problema planteado.

El marco teórico importa ya que es el que una etapa fundamental en la investigación en donde recabamos información documental para ir creando el diseño metodológico de la investigación es decir estableceremos que información es la que nos conviene en nuestro tema y cual escogerá nuestro equipo para mayor influencia en el, de qué manera la analizaremos y aproximadamente cuanto nos tomará el proceso del proyecto que deseamos abarcar con esta información.

La información recabada en el marco teórico nos proporcionara conocimiento de la teoría que le da significado a la investigación, a partir de las teorías de estudio como pueden generarse nuevos y mejores conocimientos es una etapa del proceso de investigación que establecemos y dejamos en claro a teoría que ordena nuestra investigación es decir la realidad de nuestra investigación por ejemplo el huerto de autoconsumo que sería nuestro tema abarca otros subtemas los cuales gracias a este proceso podríamos identificar más fácilmente o consultar en forma más ordenada sobre el abarcaría temas que nosotros necesitamos y recopilaríamos más información que tal vez no estamos buscando pero nos serviría de mucho más en nuestro proyecto ya que el marco teórico tiene como propósito principal dar a la investigación un sistema coordinado y coherente de conceptos y preposiciones que permitan abordar el problema del trabajo.

De igual manera nos ayuda a prevenir errores que se han cometido en otros estudios recabados, nos orienta a cómo debe realizarse el estudio, nos guía para centrarnos en nuestro problema principal, documenta la necesidad de realizar el estudio, conduce la creación de la hipótesis o las afirmaciones que más tarde someteremos a una prueba de realidad, nos inspira nuevas ideas para nuestra investigación y proyecto, provee marco de referencia para interpretar el resultado del estudio además que toda investigación necesita de una definición científica que explique las explicaciones de este tema y los factores que inciden para que arroje conocimientos.

FICHAS DE TRABAJO

De resumen:

OLYMPICA                                                                                                 HUERTO DE AUTOCONSUMO                                                                   Importancia de los vegetales en la vida diaria           http://www.olimpica.com/la-importancia-de-los-vegetales-en-la-alimentacion/

Aporta nutrientes de vitamina A, B y C, mantiene las defensas altas, evita infecciones y fortalece el sistema nervioso. Gran aliado para la digestión, gracias al alto contenido de fibra trabaja como gran regulador intestinal y previene los problemas de estreñimiento.  Rico en minerales como el hierro, zinc, fósforo, potasio, calcio y magnesio, esenciales para el buen funcionamiento del organismo, ayuda a eliminar la retención de líquidos y a la hipertensión. Ideal para una dieta balanceada, su aporte de calorías y grasas es bajo, y regula los problemas cardiovasculares, triglicéridos y colesterol. Su aporte de antioxidantes previene enfermedades cardiacas, controla la presión arterial y reduce el riesgo de padecer un derrame cerebral. Limpian el organismo, mejora la circulación y fortalece la flora bacteriana.

BULTO LUCIA Huerto de autoconsumo                                      beneficios de las verduras en los niños https://www.guiainfantil.com/articulos/alimentacion/los-beneficios-que-aportan-las-verduras-a-los-ninos/

Las verduras son alimentos saludables que ayudan al desarrollo de los niños, además su contenido calórico es tan bajo, que se convierten, junto a la fruta, en la comida perfecta para los niños que tengan tendencia a la obesidad. Pero no sólo son muy útiles para controlar el sobrepeso, también ayudan a la prevención de diversas enfermedades infantiles como pueden ser la diabetes, el colesterol, trastornos digestivos o cáncer. El consumo de verduras puede realizarse como mejor convenga, pero siempre es aconsejable seguir una serie de recomendaciones como lavar y desinfectar la verdura que se vaya a consumir, para evitar consumir sustancias que puedan resultar nocivas para el organismo de los niños.

De PARAFRASIS:

EDITORIAL TELEVISA Huerto de autoconsumo                                                   verduras que previenen el cáncer                   http://www.muyinteresante.com.mx/salud/15/11/26/alimentos-contra-cancer/

El brócoli es uno de los mejores combatientes del cáncer naturales. El cáncer de colon y de vejiga se encuentran entre los dos principales tipos de cáncer que pueden tratarse o incluso prevenirse al comer brócoli. También contienen niveles altos de fibra que aseguran una buena digestión. Zanahoria Pensaríamos que las zanahorias son buenas solo para la vista, pero investigaciones demuestran que ellas también son buenas contra algunos tipos de cáncer, como por ejemplo el cáncer de próstata. Investigaciones demuestran que estos alimentos no solo ayudan al crecimiento de nuestro organismo si no también ayudan a mejor nuestra salud y prevenir enfermedades como el cáncer el cual estas verduras son los mejores combatientes naturales.

D.M GUTIERREZ Huerto de autoconsumo                                                                           las verduras y la diabetes http://muyfitness.com/frutas-vegetales-consumir-sobre_24475/

Los vegetales de hojas verdes son especialmente saludables para los diabéticos. La espinaca, la col rizada y el perejil contienen las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita al mismo tiempo que son relativamente bajos en hidratos de carbono. Por ejemplo, las verduras rojas, amarillas y naranjas como los pimientos, la calabaza y las zanahorias, también son altas en nutrición, mientras que son bajas en hidratos de carbono. Aunque las patatas dulces son una mejor opción que las papas blancas, ambas son vegetales con almidón. The American Diabetes Association incluye a los vegetales con almidón en la categoría de los granos enteros en lugar de la categoría de verduras. Estos alimentos ayudan al tratamiento de los diabéticos y a controlas los niveles de azúcar prolongados en la sangre, lo cual es importante para mantener su estabilidad en un buen estado.

De Comentario:

Thinkstock/TMingi Huerto de autoconsumo                     los vegetales y el ejercicio http://www.latam.discovery.com/noticias/los-mejores-alimentos-para-el-rendimiento-deportivo/

Las verduras son de los mejores alimentos para la salud de un deportista ya que son ricas en minerales y proteínas las cuales ayudan al crecimiento de sus músculos a tener una buena salud y mantener las dietas apropiadas que ellos deben seguir aun así cuando no les gustan tienen que comer de estos alimentos ya que los ayudan demasiado en sus entrenamientos y para obtener los objetivos que ellos esperan alcanzar día con día, también las verduras son recomendadas por médicos y entrenadores para conseguir los limites alcanzados por los deportistas

ANONIMO Huerto de autoconsumo                                      beneficios del tomate http://www.complejob.net/2011/06/beneficios-del-tomate.html

El tomate nos ayuda demasiado ya que contiene un antioxidante eficaz en el cáncer los cuales causan radicales libres se pueden también obtener de la salsa de tomate, reduce el colesterol y protege el corazón ejerce un efecto protector contra enfermedades cardiovasculares el consumo de tomate con un buen seguimiento demuestra la disminución del colesterol, además tiene grandes fuentes de vitaminas y minerales también contiene vitamina A que es alta en potasio, contrarresta el efecto del tabaco que van en contra del humo del cigarrillo que por cierto produce cáncer, también mejora la visión, mantiene el intestino sano, reduce la hipertensión, alivia la diabetes y mantiene la piel más sana y más limpia o bonita

Textuales:

Torres Menarguez Huerto de autoconsumo                      beneficios de la zanahoria http://elpais.com/elpais/2014/07/21/buenavida/1405934369_335839.html

“Los aromas de la zanahoria estimulan el apetito, Comerla cruda fortalece los dientes y las encías, Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación, Por su elevado contenido en agua, es diurética y ayuda a la desintegración de los cálculos renales, Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios, Fortalece las uñas y el cabello, al que aporta brillo. Mejora la calidad de la leche materna”

Pérez Crhistian Huerto de autoconsumo                     beneficios de la lechiga en la salud https://www.natursan.net/lechuga-para-el-colesterol-alto/

“La lechuga se caracteriza por ser una planta de tallo corto y de hojas verdes brillantes muy características. Entre otros aspectos, podemos indicar que es rica en fibra, lactucina, pectina y beta carotenos; vitaminas como B1, B2 y B3, A, E y C; así como minerales tales como el potasio, sodio, magnesio y calcio. Por todo lo indicado hasta este punto, su alto contenido en hierro ayuda a combatir la anemia, el cansancio y la fatiga. Es ideal como remedio casero para la gripe y para los resfriados, ya que fortalece las vías respiratorias. En estos casos, una buena ensalada cuyo ingrediente principal sea la lechuga puede ayudar, y mucho”

                                                                         

Uso múltiple

Anónimo Huerto de autoconsumo                           calabaza durante el embarazo http://dietas.elembarazo.net/alimentos/calabaza

Además de la propia calabaza, otras partes de esta rica hortaliza aportan grandes beneficios a la alimentación de la embarazada. Así, las semillas o pepitas de la calabaza son un alimento muy rico que aporta gran cantidad de nutrientes esenciales para el embarazo: cinc, vitamina E, ácidos grasos omega-3 y omega-6… Mientras que las hojas de la calabaza contribuyen a reducir la fiebre o detener la diarrea si se hierven y las flores de calabaza, que son comestibles,  contienen calcio, fósforo y mayor cantidad de vitamina C y ácido fólico que la propia calabaza. La calabaza es un alimento muy recomendable durante el embarazo ya que, además de aportar mucha energía, contiene numerosos antioxidantes que reducen la inflamación, el dolor, las infecciones y los daños en las células.

Villarroel jerly                     vitaminas que contienen los vegetales Huerto de autoconsumo http://www.ligadealimentacion.com/que-vitaminas-y-minerales-nos-aportan-los-vegetales/

Vitamina A Es esencial para las células epiteliales y para un crecimiento normal. Su insuficiencia produce cambios en la piel y ceguera nocturna, o falta de adaptación a la oscuridad debido a los efectos de su carencia en la retina. Estimula el crecimiento, el apetito y la digestión. La podemos encontrar en vegetales verdes, las frutas amarillas y la zanahoria. Vitamina D Actúa casi como una hormona, ya que regula la absorción de calcio y fósforo y el metabolismo. Su insuficiencia produce raquitismo en los niños y osteomalacia en los adultos. La podemos encontrar en los vegetales que contienen la pro-vitamina D, por ejemplo, la col y la zanahoria. Vitamina E Es un nutriente esencial para muchos vertebrados, pero aún no se ha determinado su papel en el cuerpo humano. Permite un mejor aprovechamiento de la vitamina A en el organismo e impide la esterilidad. Mantiene las energías vitales y previene la vejez prematura. La podemos encontrar: lechuga, berro, espinacas y en casi todos los alimentos de origen vegetal.